Wer sind wir

Ein neues Kapitel: Auf dem Weg zu einem gesünderen Ich 


Das ist die Geschichte wie die Idee geboren wurde unsere Selbsthilfegruppe ins Leben zu rufen. Als Organisator, Gründer und Teilnehmer.


Wie bei vielen anderen war mein Leben von ständigen Versuchen Gewicht zu verlieren geprägt. Im Laufe der Zeit habe ich unzählige Diäten und Programme ausprobiert und ich wurde schon im Alten von 8 Jahren auf Kur geschickt. Ich war stehts motiviert und willensbereit was zu kleineren und größeren Erfolgen führte. Doch das Halten des Gewichts stellte immer eine größere Herausforderung als das abnehmen dar. Mein höchstes Gewicht erreichte ich mit 250 Kilo. Durch einen schweren Unfall und eine lange Rekonvaleszenz verlor ich sehr viel Gewicht, welches nach kurzer Zeit, Kilo für Kilo für Kilo wieder da war. In den vergangenen Jahren ging es mir sowohl emotional als auch physisch sehr schlecht, und ich fand mich letztendlich bei einem Gewicht von 200 Kilo.



Nach einer besonders schweren Zeit, in der ich mich verloren und orientierungslos fühlte, entschied ich mich 2023 in ein "Gesundheitszentrum" zu gehen. In dieser Zeit habe ich das große Glück gehabt eng mit Fachleuten aus den Bereichen der  Ernährungswissenschaft, Psychologie, Pädagogik und Sportwissenschaft zusammen zuarbeiten. 


Ich habe in innerhalb diesen Jahres sehr viel über mich und Ernährung gelernt und habe es geschafft mein Wunschgewicht zu erreichen. Nach all den Herausforderungen und Rückschlägen fühle ich mich endlich wieder im Einklang mit mir selbst und ich strahle eine innere Ruhe und Zufriedenheit aus, die ich lange vermisst habe


Die Reise zu meinem glücklichen und ausgeglichenen Ich war lang, aber jeder Schritt war es wert.


Nach einem Jahr kann ich endlich sagen, dass ich sowohl emotional als auch körperlich glücklich bin.


In dieser Zeit habe ich erkannt, warum es mir zuvor nicht gelungen war, mein Leben und mein Gewicht unter Kontrolle zu bekommen. 

Der Austausch mit Gleichgesinnten hat sich für mich als äußerst wertvoll erwiesen. Da ich keine bestehende Gruppe gefunden habe, die sich regelmäßig trifft, habe ich den Entschluss gefasst, eine eigene Selbsthilfegruppe zu gründen. Viele der Menschen, die ich im letzten Jahr kennengelernt habe, möchten mich bei meinen Vorhaben unterstützen. So haben wir ein starkes Team aus Ernährungsberatern, Pädagogen, Psychologen und Sportwissenschaftlern aufgebaut. 

Jeder Tag ist ein neues Kapitel, und ich freue mich darauf, anderen dabei zu helfen, ihr eigenes zu schreiben.